Психологічна підтримка чоловіків

Наразі майже всі запити на психологічне консультування приходять від жінок, хоча під час війни у стані стресу перебувають представники обох статей.

Це пов'язане насамперед із тим, що чоловіки менш уважні до себе, у них є певні установки, їм складніше емоційно розриватися та демонструвати свою вразливість, тому вони рідше приходять на консультацію до психологів.

У чоловіків менше можливостей варіювати свою поведінку (їх ролі визначені чіткіше), вони схильні проявляти автономність, орієнтовані на демонстрацію сили. Але під час війни саме чоловіки відчувають найбільший психологічний тиск.

Психологічне консультування в залежності від статі дуже відрізняється. Чоловіки більш орієнтовані на когнітивні процеси (розумові), а не на емоційні, тому вони менш чутливі до своїх проблем, до свого стану. Вони шукають безпеку в своїй незалежності, намагаються у раціональний спосіб долати свої психологічні протиріччя.

Поведінка чоловіків в ситуації консультування відрізняється від поведінки жінок. Для жінок важливо те, як з ними поговорили, їх вислухали. Чоловіки-клієнти навпаки можуть бути стриманими і мовчазними, мінімізувати свою діяльність, імітувати очікувану від них поведінку.

Чоловіки частіше, ніж жінки, відмовляються від психологічної допомоги і вдаються до неї лише в ситуації кризи, але працюють старанніше жінок.

Потрібно розуміти, що розкриття чутливості лише допомагає, збагачує особистість та гармонізує її. Немає протиріччя в тому, щоб дослухатися до своїх емоційних переживань та одночасно залишатися раціональним та послідовним. В консультації із психологом доопрацьовуються соціальні навички, формуются нові, більш продуктивні стратегії поведінки.

Консультація із психологом нашого Фонду базується на трьох основних принципах:

• Безоплатно;
• Анонімно;
• Безпечно.